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科學飲茶 喝烏龍茶的四個禁忌

  1、空腹飲用

  空腹喝茶帶來的危害是清楚明晰的??崭购炔?,可簡單稀釋胃液,下降消化功用,加上胃腸的吸收率高,致使茶葉中不良成分許多入血,將引發頭暈、心慌、四肢無力等癥狀。

  2、睡前喝茶

  烏龍茶還有豐厚的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很簡單導致我們發作滿足的振作心境,將很難在正常的作息時間內得到入眠和休憩!

  3、飲冷茶

  烏龍茶冷后性寒,對胃晦氣,還可能引發冷傷風;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結組成不溶性的終合物,冷茶入體內,使體內得不到滿足鐵的來歷,加重有患貧血疾病的患者病情惡化!

  4、生理特別時期喝茶

  茶葉有分解脂肪的功用,營養不良的人,再喝茶分解脂肪,會使營養更加不良。茶葉中含有許多茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多晦氣因素,為使胎兒的智力得到正常展開!哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會直接的發作振作,易引起少眠和多啼哭。
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